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標題: 上火咳嗽吃什麼水果_ 上火的症狀及飲食療法2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-19 17:24 標題: 上火咳嗽吃什麼水果_ 上火的症狀及飲食療法2

二、上火的症狀及飲食療法
　　飲食上應多吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿蔔、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物，以健脾氣為主。
　　脾虛肝乘－多吃健脾益氣食物
　　上火症狀：身倦疲香港藥房香港春藥壯陽藥春藥催情藥香港迷藥香港乖乖水持久液香港增大丸 FM2香港購買香港性用品男性保養中藥超強女性催情昏迷不醒迷藥速勃增硬西藥陰莖增大增粗房事延時持久成人性愛情趣
倦、食少腹脹、兩脅脹痛、大便稀溏等。病因多是因為脾氣虛弱，肝氣太盛，影響脾的運作功能所致。
　　降火食物：飲食上應多吃一些有健脾氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿蔔、包心菜、南瓜、柑橘、橘子等食物，以健脾理氣為主。
　　肝鬱氣滯－多吃疏肝理氣食物
　　上火症狀：頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等。肝鬱氣滯症的病因多是鬱悶、精神受到刺激或因精神創傷史所致。
　　降火食物：可多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、蓬蒿、番茄、蘿蔔、柳橙、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。
　　肝火上炎－多吃清肝瀉熱食物
　　上火症狀：睡眠DEMON藍色魔女催情水特效做愛春藥性冷淡淫蕩媚藥魔力情趣春藥迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙淫蕩媚藥興奮淫浪飲料渴望迫切做愛諧調夫妻性愛雅蠛蝶催情液主動撩漢春藥強效淫蕩媚藥發情春藥水迷幻迷情強勁的性藥之王 100%高潮效果德國小情人催情液女用興奮水女性性冷淡熱情如火夫妻高潮水做愛極易高潮滿足日本淑女剋星精華素無色催情正品INVERMA原液淑女催情水女性性冷感首選美國D水超級催情淫蕩春藥水誘情極佳發情性藥快速激發性欲喚醒沈睡做愛情欲藥

多夢、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久鬱，或抽菸喝酒過度，或因過食甘肥辛辣之物所致。
　　降火食物：要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、番茄、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、高麗菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。還應戒菸限酒、忌食甘肥辛辣的食品。
　　總結：預防上火，從生活的點點滴滴做起。養成早睡早起的好奇怪，每日3餐，準時用餐。多吃蔬菜和水果。

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