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糖尿病不能吃什麼蔬菜糖尿病會帶來哪些危害
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時間:
2024-8-20 14:24
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糖尿病不能吃什麼蔬菜糖尿病會帶來哪些危害
一、糖尿病不能吃什麼菜 1.芋頭:芋頭的主要成分為澱粉,相當於我們平常吃的主食,因此,不建議糖尿病朋友多吃芋頭。
2.甜菜:甜菜含糖量較高,糖尿病朋友食用後血糖會明顯的升高,故應盡量不吃。
3.菱角:菱角澱粉含量很
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高,極易導致餐後高血糖。
4.乾百合:百合以碳水化合物為主要成分,因此,對糖尿病朋友來說,百合算是主食,沒有絕對禁止,但必須適量。
5.雪裡蕻:雪裡蕻的膳食纖維可延緩消化速度,進而減少人體對事物的攝取。但雪裡蕻性溫,久食則易積溫成熱。糖尿病朋友多屬於陰虛火旺體質,故不宜多食。
6.香椿:中醫認為,香椿多走肝經,可以助陽,所以一般陽虛的人吃。但是相對的,陰虛的人吃了香椿後容易加重肝火,尤其是像糖尿病這樣陰虛燥熱的患者,吃了對病情的恢復沒有好處。
7.酸菜:這裡所說的酸菜是指大白菜醃製而成的酸菜。酸菜能增進食慾,但大白菜中的許多營養素,
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特別是維生素C被大量破壞,而維生素C具有促進胰島素分泌、保護血管壁的功效,因此不宜多吃酸菜。
8.韭菜:韭菜性溫,能溫腎助陽,是一味可溫補腎陽的中藥。因此,陰虛內熱體質者不宜食用。早、中期糖尿病及高血壓患者多屬陰虛體質,食用補陽類食物及藥物後,會加重病情
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