標題:
海帶結怎麼做好吃_海帶有哪些做法6
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-20 16:05
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海帶結怎麼做好吃_海帶有哪些做法6
四、海帶太黏了清洗方法
市場裡買回來的海帶上,常附著一層白霜似的白粉,令人有不潔之感,總想盡力將它洗刷乾淨。
其實,它
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不是黴菌,而是人們還不太熟悉的有機化合物----「甘露醇」。它是一種貴重的藥用物質,現代科學研究證明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。 海帶中含有二十碳五烯酸,它是一種不飽和脂肪酸。
日本科學家曾在漁民中調查發現,這種物質能使血液的黏度降低,減少血管硬化的可能。因此,吃海帶也能夠預防心血管方面的疾病。
海帶中的碘乙酸和甘露醇都能溶於水,如果乾的海帶在水中浸泡數小時以上,碘已酸就要損
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失90%左右,甘露醇也大都被溶解,這樣就可能降低海帶的營養價值。
因此,乾海帶在水中浸泡的時間不宜過長,一般洗海帶只需隨手輕輕洗去一些細沙粒就可以了。
還有一個方法:可以在洗海帶的水中滴幾滴醋,泡上十五分鐘。這樣海帶就很容易洗乾淨了。海帶燉排骨湯,到了夏天,可以用芝麻和海帶一起做一道涼拌菜,養顏排毒喔
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