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標題: 肚子呼嚕呼嚕響拉肚子是怎麼回事怎麼避免4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2024-8-23 14:45     標題: 肚子呼嚕呼嚕響拉肚子是怎麼回事怎麼避免4

四、經常出現肚子呼嚕呼嚕響拉肚子的人在生活中可以推薦哪些菜  冰糖山藥羹
  1.將山藥洗淨,削去皮,切成小塊,山楂糕切成菱形小片,備用。
  2.鍋內倒入適量水,燒沸後放入山藥塊,待山藥煮至六成熟時,放入冰糖,煮至山藥糯軟,糖汁濃稠,撒入山楂糕片拌勻,即可食用。
  栗子燉羊肉
  1、將羊肉洗淨,切塊。將栗子去皮取肉,洗淨。
  2.鍋內加適量水,放入羊肉塊,旺火燒開,文火煮至半熟時,再加入栗子和
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枸杞,繼續煮20分鐘加調味料服食。
  清蒸山藥段
  1.將山藥洗淨去皮,切成約3公分長的段,再順長剖成2、3條;將桃洗淨棄核取其桃肉待用。
  2.將鍋內倒入花生油,燒至7成熱時放入山藥,炸至邊上有點兒黃時撈出。
  3.將紅棗放入碗內,再放入青梅,然後把炸好的山藥條整齊地碼在碗內,撒上糖,上抽屜蒸熟取出,山藥扣在盤裡,備用。
  4.炒鍋內倒入蒸山藥的糖水,燒沸後加入適量
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糖,用澱粉勾芡,放入少許香精,淋少許豬油,出鍋澆在山藥段上,將菠蘿、桃肉等水果圍在盤邊,即可食用。
  蓮子肚片湯
  1.豬肚切片;蓮子加水適量蒸酥。
  2.豬肚放入鍋內,加入清水、薑片、紹酒,放至旺火上煮沸,撇去浮沫。
  3.轉用文火煮酥後,放入蓮子(蓮汁),加入精鹽、味精、紹酒調味,撒上蔥花即可。
作者: martina28043    時間: 2024-8-31 16:17

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