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慢性胃炎能吃絲瓜嗎慢性胃炎的六大飲食禁忌
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2024-8-26 14:06
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慢性胃炎能吃絲瓜嗎慢性胃炎的六大飲食禁忌
一、慢性胃炎能吃絲瓜嗎
胃炎不宜多吃絲瓜,絲瓜是涼性食物,胃寒體質的病人不宜多吃。絲瓜是夏季營養價值較高的食物。 ?
慢性胃炎的六大飲食禁忌
1.忌暴飲暴食,飢餓不
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定:胃內容物完全排空,可產生高度飢餓感,此時若不及時進食,可引起胃酸分泌增加,使胃黏膜受損。但進食過多過飽,又會使胃負荷過重,也會傷害胃黏膜。
2.忌食過硬、粗糙及纖維含量過高的食物:少吃或不吃煎炸食物及粗糧中含粗纖維太多的食物,如小米、高粱米、玉米粉、山芋等;少吃不易消化的食物炒黃豆、炒花生、炒瓜子等;避免食用炒飯,烤肉及年糕,粽子等糯米類製品;少吃富含纖維素的蔬菜如韭菜、芹菜、甘藍菜、蒜苗等。
3.忌食太燙或太冷的食物:食物過燙或過冷都會擾亂胃黏膜的正常消化功能,使其抵抗能力減退下降
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,進而進一步加重胃炎的症狀。
4.忌服食過鹹和調味過重的刺激性食物:這些食物可刺激和損傷胃黏膜,也造成胃酸增加。應忌食辣椒、胡椒粉、咖哩、五香粉、芥末、薑等,勿過量食用鹽、醋、味精、酸菜及濃茶、咖啡等。
5.忌長期精神緊張、憂鬱:胃對情緒的反應十分敏感,焦慮及過度疲勞會引起胃功能失調及胃黏膜病變。
6.胃痛時忌服止痛藥:如散利痛,止痛散,芬必得等
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