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標題: 山藥薏米粥禁忌山藥薏米粥的功效3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-28 09:57 標題: 山藥薏米粥禁忌山藥薏米粥的功效3

山藥薏米粥熱量是怎麼樣呢
　　山藥與薏米都是日常生活中常見的食材，將二者熬成粥，不僅甘甜綿軟，營養價值十分豐富，大人小孩都適合食用。那麼，山藥薏米粥的熱量是怎麼樣的呢？
　　根據營養專家介紹，每100克的山藥薏米粥，所含的熱量為74.01大卡，是一款低熱量、低膽固醇、低鈉鹽、富含鉀的粥品，且薏米、山藥都具有飽腹感，可以代替米飯、麵條作為主食，因而特別適合肥胖人士或減肥人士食用。
　　山藥薏米粥除了熱量較低這個特徵之外，還有以下這些特點：
　　1.降低血糖。山春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用藥含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病患者的食療佳品。
　　2、益肺止咳。山藥含有皂苷、黏液質，具有潤滑，滋潤的功效，因此可以益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰咳久咳之症狀。
　　3.健脾益胃、助消化。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，這些物質有利於脾胃消化吸收，是一種平補脾胃的藥食兩用之物。在臨床上，山藥常用於治療脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症。而薏米女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理具有健脾、補肺、清熱、利濕的作用，也是適合脾胃虛弱者食用的食材

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