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標題: 雞蛋一天最多吃幾個常吃雞蛋有四大清洗5 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2024-8-30 09:05     標題: 雞蛋一天最多吃幾個常吃雞蛋有四大清洗5

迷思五:毛雞蛋是滋補品
  毛雞蛋即“死一想就硬
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粉狀春藥胎蛋”,是雞蛋孵化至半途的細胞,在許多地區常作為滋補品食用。

  迷思六:煮蛋時間越長越好
  吃雞蛋最好的狀態是蛋白已經凝固,而蛋黃處於半凝固或流動的狀態。
  迷思七:生吃雞蛋營養更豐富
  生吃雞蛋會幹擾生物素(B群維生素的一種)的吸收,雖然有時生吃雞蛋不會導致生物素缺乏,但生吃雞蛋很容易感染細菌。
  迷思八一想就硬
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:產婦要多吃蛋
  產婦坐子時大量吃蛋是我國的習俗,但在食物豐富的今天,已經不再適用。 、豆類、穀物和果蔬,以達到膳食平衡。
作者: martina28043    時間: 2024-9-3 00:08

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