標題:
眩暈的飲食禁忌有哪些因素會導致眩暈4
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-9-1 14:06
標題:
眩暈的飲食禁忌有哪些因素會導致眩暈4
四、眩暈如何保健 ①.飲食調養。眩暈綜合症病人的飲食食譜以富有營養和新鮮清淡為原則,多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。
②.精神調養。眩暈症候群病人的精神調養,也是不容忽視的。憂鬱惱怒等精神刺激可導致肝陽上亢或肝風內動,誘發眩暈。因此,美尼爾氏症病人應胸懷寬廣,精神樂觀,心情舒暢,情緒穩定,對預防美尼爾氏症候群發病和減輕發作十分重要。
③.休息起居。過度疲勞,睡
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眠不足為眩暈症候群的誘發因素之一。不論眩暈症候群發作時或發作後都應注意休息,確保充足的睡眠。美眩暈症候群病人往往在充足睡眠醒後症狀減輕或消失。再者,應盡量避免頭頸左右前後的轉動,如內耳病變,可因頭位改變影響前庭系統而發作眩暈;頸椎病患者頸部轉動或仰俯,可使椎動脈受壓而影響血液循環,腦供血減少而發作眩暈。聲和光的刺激也可
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加重眩暈,故居室宜安靜,光線暗淡,或閉目休息。
④.進行前庭功能鍛煉,首先確定激發因素。確定激發因素是根據:⑴病人自己提供的可以激發眩暈的動作和體位;
作者:
martina28043
時間:
2024-9-6 12:28
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