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標題: 小米南瓜粥有什麼營養小米南瓜粥的禁忌有什麼4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-9-10 09:23 標題: 小米南瓜粥有什麼營養小米南瓜粥的禁忌有什麼4

四、小米南瓜粥食用禁忌
　　小米南瓜粥不僅口感好，營養價值也很高，但食用粥時仍需要注意一些相關禁忌。愛吃小米南瓜粥的朋友趕緊來了解一下，到底哪些人不能吃、不能和哪些食物一起吃。否則食補不成反而容易傷身哦威而剛的適合人群威而剛的真假威而威爾剛作用及藥效威爾剛的副作用威爾剛可以上飛機嗎女生可以吃威爾剛嗎威爾剛100mg怎麼吃剛可以撐多久

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　　1.南瓜也有可能成為過敏原，所以對南瓜過敏的人不宜吃南瓜粥。對南瓜過敏的人食用南瓜就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、氣喘等過敏症狀了，所以這類人要避免食用南瓜及南瓜製品。
　　2.煮小米南瓜粥的時候同樣也不可以加紅棗，紅棗和南瓜一起吃會破壞維生素C，另外也會加重消化不良的症狀。
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粥的時候注意不要吃魚，也不宜吃菠菜，南瓜與這兩者相衝，同食會對身體不利。
　　4.患有感染性疾病和發燒症狀者不宜食用小米南瓜粥，以防病情惡化。
　　5.小米粥是涼性食物，所以氣滯者忌用，即經常感到悶脹和疼痛的人不能喝小米粥。還有，體質虛寒者和小便清長者不宜多吃小米。
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氨酸含量過低，而亮氨酸的含量又過高，不適宜當作老人、小孩和婦女產後的主食來食用，喝小米粥時要注意飲食搭配，以免缺乏其他營養素。

作者: randolph9531 時間: 5 小時前

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