標題:
火可以吃什麼_什麼水果降火_7大降火的食物
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-9-12 15:45
標題:
火可以吃什麼_什麼水果降火_7大降火的食物
一、什麼水果降火
西瓜:味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用於暑熱煩渴,小便不利。 但心力衰竭和水腫病人不能多食。
荸薺:味甘性寒,具有清肺胃
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之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。 預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
梨:味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用於熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等。 但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
枇杷:利肺氣,化痰止咳(熱咳),和胃降氣,有清涼生津解渴作用。 便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。
柿子:味甘澀性寒,潤肺止咳,清熱生津化痰軟堅,健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。 但多食會產生柿結石,所以要適量。
火龍果:火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的
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作用。 吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。
二、7大降火的食物
1.蘿蔔順氣健胃。 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。 以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。 最好生吃,如胃上有病可做蘿蔔湯吃。
2.啤酒 有人生氣後愛喝酒,這更
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易引起疾病。 因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓(血壓食品)驟升。 但惟有啤酒不但無此副作用,還能順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。
3.玫瑰花 沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝,或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡,呼吸進花香也能順氣寧神。
4.蓮藕 藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。 以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
5.茴香 茴香果實做藥用,名小茴香,嫩葉可食用。 子和葉都有順氣作用,用葉做菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛,對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。
6.山楂 山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。 生吃、熟吃、泡水,各種食用法皆有效。
7.檳榔 檳榔果可炒熟吃,能順氣和胃,止痛消積。
三、哪些花茶可以降火呢
作者:
martina28043
時間:
2024-9-17 20:32
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