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標題: 木耳的形態特徵黑木耳的藥效3 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-9-12 18:57 標題: 木耳的形態特徵黑木耳的藥效3

一、凉拌木耳的做法
　　1. 准备好所用食材。
　　2.木耳提前泡发洗净，撕成小朵
　　3.大蒜去皮，剁成成蒜泥。
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　　4.香菜和辣椒切成小段，最好成粉末状。
　　5.锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯3分钟。
　　6.捞出过冷水后沥干
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　　7.取一碗，加入蒜泥和辣椒。
　　8.再加入生抽香醋盐鸡精调办均匀。成碗汁。
　　9.锅中加入油烧热，爆香花椒。
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　　10.将花椒油趁热倒入碗汁中。搅拌均匀成料汁。
11.瀝干水分的木耳加入香菜段。
12.倒入料汁調拌均勻即可。
二、木耳冬菇炒雞肉
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　　原料：
1.雞肉，木耳，冬菇，豆辨，辣椒，料酒
2.油，鹽，醬，蒜末，薑末，胡椒粉
步驟：
1.中火起鍋，下油，爆香蒜末和薑末
2.下雞肉（我用的是二個雞腿，斬成小塊），大火炒至變色，
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3. 倒入一湯勺料酒，並加入花椒和豆辨（我用的是陴縣豆辨醬）和干辣椒，再炒上一會兒
4.再加入木耳和冬菇5.焖至水乾，喜歡汁多的可留著拌飯，最後加鹽和胡椒粉，最好再弄點蔥點綴一下。

作者: randolph9531 時間: 4 小時前

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