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2型糖尿病的飲食禁忌有哪些早期第二型糖尿病怎麼預防
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2024-9-13 14:40
標題:
2型糖尿病的飲食禁忌有哪些早期第二型糖尿病怎麼預防
一、第2型糖尿病應如何健康飲食 (1)不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖製糕點等,因為這些食品含
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糖很高,食用易出現高血糖;
(2)不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、奶油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發生動脈粥狀硬化;
(3)不宜飲酒,酒精能使血糖波動,空腹大量飲酒時,可發生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現,不易發現,非常危險。糖尿病人甜食不能沾,可長期服用蜂膠,因為蜂膠不含糖,只是有點腥澀味。
(4)特異性
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糖尿病患者註意進食規律,一日至少進食三餐,而且要定時、定量,兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的特異性糖尿病病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次,可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,這是防止低血糖行之有效的措施
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martina28043
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2024-9-13 22:21
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