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標題: 脫髮吃什麼更好怎樣進行自我檢測是否脫髮2 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 6 天前 12:38 標題: 脫髮吃什麼更好怎樣進行自我檢測是否脫髮2

3、觀察髮根
正常情況下，單個健康毛囊可以長出3到4根頭髮，正常的掉髮是毛囊休止期造成的，所以同個毛囊長出的頭髮會一起脫落。而脫髮是毛囊生髮能力下降，出現脫髮也是一根一根掉髮，所以脫髮者會出現單個毛囊僅有一兩根頭髮的現象，觀察發根處單個毛囊內長出毛髮數量，也可以判斷。（額頭髮際線毛髮特殊，多為單根，這裡主要觀察頭頂處髮根！）
三、治療脫髮都有什麼食療方法
一、首烏豬腦湯：首烏豬腦湯是防治脫髮的上乘之選。何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調味服食，每天1次，直至長出新發。
二、龍眼人參燉瘦肉：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼净切塊，龍眼肉、枸杞子洗净，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。
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三、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。
四、枸杞黑豆燉羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適於婦女產後脫髮。
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現的因素是什麼
1、先天性脫髮：先天性的脫髮是由於發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏，患者常見頭髮稀疏細小，或出生時頭髮正常，不久就脫落不再生。
2、感染性脫髮：各種病原體的感染是毛髮疾病中一類主要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
3、內分泌脫髮：毛髮是生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，最常見的是到雄激素源性脫髮。這是最常見的引發脫髮的原因。
4、神經性脫髮（情緒因素）：現代生活壓力越來越大，競爭激烈，人的焦慮煩惱增多，憂鬱積於心頭，引起神經系統紊亂，心理失衡，毒素淤積心脾，受到突然刺激時，會引起繼發性脫髮或突然脫髮。
5、腎虛：中醫認為腎藏五臟六
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腑之精華，腎虛使精血不足，精血不足導致頭髮缺少營養供應，引起頭髮脫落，腎藏精，其華在髮，腎氣衰，發脫落。
6、不良習慣：被迫的加班，過多的應酬，大量吸煙飲酒，頻繁的夜生活，使身體各類機能遭到破壞，據研究夜間12點至2點是長頭髮的時間，生物鍾的破壞，生活節奏被打亂，缺覺失眠，使頭髮得不到正常的養分和休息，積勞成疾，容易造成脫髮。

作者: martina28043 時間: 5 天前 15:08

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