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標題: 發燒吃什麼水果好_發燒吃什麼蔬菜2 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 3 天前 13:09 標題: 發燒吃什麼水果好_發燒吃什麼蔬菜2

少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
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蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
生薑、干辣椒有助於人體驅
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逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料，可使感冒早愈。
三、發燒吃什麼蔬菜聽話水聽話水效果聽話水用法聽話水心得聽話水副作用
病菌*洋蔥
功能特點
抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進消化。
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洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵禦流行感冒，且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐
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富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化，並能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
驅蟲專家大蒜
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功能特點
殺菌、殺蟲、防流感、防感染。
大蒜是飲食中不可缺少的調味品，大蒜內含硫化丙烯的辣素，

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