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標題: 神經衰弱吃什麼食物預防神經衰弱的方法2 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 前天 13:15 標題: 神經衰弱吃什麼食物預防神經衰弱的方法2

3、提倡顧全大局：遇事要從大事著想，明辨是非。如處理人際關係時，提倡嚴於律己，寬以待人，互相理解、體諒，是防止人際關係緊張的有效方法之一。在處理家庭關係、同事關係、鄰里關係或上下級關係時，尤應如此。
4、善於自我調節，有張有弛：對於工作過於緊張。過於繁忙，或學生學習負擔過重以及生活壓力很大的人，都有必要自我調節，合理安排好工作、學習和生活的關係，做到有張有弛，勞逸結合，這樣做還能提高工作效率。
三、中藥治療神經衰弱的方法有哪些天使之淚天使之淚春藥天使之淚口服液天使之淚作用日本進口天使之淚天使之淚催情藥天使之淚提高性感天使之淚催情春藥天使之淚催情春藥水天使之淚女用藥水天使之淚強效催情天使之淚強效春藥天使之淚在哪買
1、中藥治療神經衰弱之墨旱蓮。墨旱蓮性涼，味甘、酸，具有滋補肝腎、涼血止血之功效。由於墨旱蓮滋補肝腎的功效顯著，因而對於神經衰弱證屬肝腎陰虛型、陰虛火旺型及心腎不交型者，用此藥治療效果滿意。墨旱蓮用於治療神經衰弱時，一般每次10克~15克，水煎服。
2、中藥治療神經衰弱之菟絲子。菟絲子性溫，味甘，具有補腎固精、養肝明目、安胎、止瀉之功效。中醫認為，菟絲子補益肝腎之作用顯著，可用於治療肝腎陰虛型、脾腎陽虛型及心腎不交型神經衰弱。菟絲子用於治療神經衰弱時，一般每次10克~15克，水煎服。
3、中藥治療神經衰弱之雞血藤。雞血藤性溫，味甘、苦，具有補血行血、通經活絡、調經之功效。雞血藤也是常用的神經衰弱中藥，神經衰弱證屬氣滯血瘀型、心脾兩虛型的患者，均可應用雞血藤治療。雞血藤用於治療神經衰弱時，一般每次10克~15克，水煎服，也可用雞血藤膏，每次9克~15克，烊化沖服。
4、中藥治療神經衰弱之川芎。
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川芎性溫，味辛，具有活血行氣、祛風止痛之功效。作為祛風活血止痛的天然中藥，川芎適用於氣滯血瘀型、肝氣鬱結型神經衰弱患者，用之能緩解頭痛頭暈、脅痛作脹等自覺癥狀，改善抑鬱、波動等情緒。川芎用於治療神經衰弱時，一般每次3克~10克，水煎服，陰虛火旺及出血性疾病者慎用。
四、神經衰弱什麼癥狀
1、興奮癥狀：有些病人表現容易興奮、容易激動 ; 不能忍受通常的聲、光刺激，往往因為一般的喧鬧而煩惱或發脾氣。但這類癥狀一般都不嚴重到影響社會生活的程度。
2、衰弱癥狀：稍一活動，甚至早上起床后尚未開始活動就感到腦力和體力都十分不足，感到疲乏 ; 工作或閱讀時注意力不易持續集中; 記憶力差; 但對有興趣的活動精力較好。
3、睡眠障礙：白晝困倦欲睡，夜間則不易入睡、多夢、易醒，經常服安眠藥。
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4、其他軀體癥狀：最常見為頭昏、頭痛、肌肉酸痛，夜間失眠后這些癥狀更重。
5、繼發性焦慮：神經衰弱是比較遷延的疾病，患者常因上述癥狀長期不愈而焦慮，甚至產生繼發的疑病或抑鬱癥狀。誘發因素明顯而又能及時獲得治療者，病程較短; 個性或遺傳因素較明顯者病程長。但病程無論多長，病情一般都維持在某一水準而不發生進行性惡化。疲勞、易興奮、易激惹、精神倦怠、其他癥狀。
在日常生活中如果發現存在精神障礙的話，千萬不可以抱著僥倖心理，應該及時到正規醫院進行相對應的檢查治療，切勿大意！如檢查之後，確定有病情，也應該及時的、積極的接受科學、規範的相關治療！不可報以消極、悲觀的情緒抵觸治療，身體乃生活的根本，是家庭幸福生活的源泉。

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