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標題: 豬蹄燉黃豆下奶嗎教你如何吃豬蹄燉黃豆有效催奶 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 9 小時前 標題: 豬蹄燉黃豆下奶嗎教你如何吃豬蹄燉黃豆有效催奶

一、豬蹄燉黃豆下奶嗎
對於奶水不足的嘛嘛來說是很煩惱的一件事情，為了讓自己的寶寶能吃到健康奶水，嘛嘛開始收集各種下奶偏方、食療等等。豬蹄燉黃豆是很多嘛嘛非常喜歡的，但是又不是很確定能不能下奶，那麼豬蹄燉黃豆能不能下奶呢？
據《隨息居飲食譜》所載，豬蹄燉黃豆湯
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此料能「填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍; 助血脈能充乳汁，較肉尤補：「仨一般多用來催乳，治產後氣血不足，乳汁缺乏：《名醫別錄》中就認為可下乳汁。《本草圖經》認為可行婦人乳脈，滑肌膚，虹此一道既營養又催奶，且還有美容功效的湯品。所以各位嘛嘛明白了嗎？豬蹄燉黃豆湯是可以下奶的哦。
但是需要注意的是很多人喜歡在湯中加各種藥膳，如服用藥膳，產婦理當謹慎，應在醫生的指導下選用。食療藥膳，產婦在吃後感到身體舒適者：可以多吃幾劑; 若出現稍有不適者，應立即停用。若不按各人的體質情況而濫用藥膳，不但會造成不必要的經濟損失
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，更重要的是對身體有害無益。
豬蹄是傳統下奶食物，用於產後缺乳的中醫食療，但使用此款催乳湯需注意時機。因豬蹄比較油膩，產後初期應食用蛋白質充足的清淡食物，加上產後3~5天內，本身乳汁量不會很多！乳房也正處於充血期，並不適合用豬蹄催乳，以防急性乳腺炎，只能依靠寶寶的
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吮吸來將乳腺管吸通，故此款催乳湯適合產後2周后仍乳汁不夠的媽媽。如有些媽媽懷孕期間，本重增長較多，或有妊娠糖尿病、高血壓綜全症的媽媽也不適合食用豬蹄湯催乳。
二、豬蹄燉黃豆有催奶作用嗎
自從奶粉事件之後，很多媽媽為了自己的寶寶能
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喝上健康的奶水，都轉為母乳。可是很多嘛嘛產後出現了奶水不足，現在寶寶有好幾天沒喝道嘛嘛的奶水了。聽說很多食療都可以催奶，其中有一道是豬蹄燉黃豆湯，那麼豬蹄燉黃豆燙真的有催奶作用嗎？首先我們去瞭解一下它是如何催奶的：
豬蹄：豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，並且對於哺乳期女性能起到催乳和美容的雙重作黃豆：味甘：性平。能健脾利濕j益血補虛，解毒：享有“豆中之王”的美稱，富含異黃酮和人體必需的8種氨基酸，多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽固醇，預防高血壓、冠心病、動防硬化等《隨息居飲食譜》所載，此湯此料能「填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍; 助血脈能充乳汁，較肉尤補：「仨一般多用來催乳，治產後氣血不足，乳汁缺乏：《名醫別錄》中就認為可下乳汁。《本草圖經》認為可行婦人乳脈，滑肌膚，虹此一道既營養又催奶，且還有美容功效的湯品。所以豬蹄燉黃豆是有催奶作用的馨提示：此催乳湯適合產後2周后仍乳汁不夠的媽媽。如有些媽媽懷孕期間，本重增長較多，或有妊娠糖尿病、高血壓綜全症的媽媽也不適合食用豬蹄湯催乳三、豬蹄燉黃豆下奶的做法

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