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有關檸檬的作用 小知識介紹給你
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-9-21 07:04
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有關檸檬的作用 小知識介紹給你
一、檸檬有什麼價值
1.檸檬可以預防感冒。 檸檬維生素含量豐富,對身體好。
2.檸檬可以治療壞血病。 檸檬含有大量維生
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素C,是抗壞血酸的要素,多吃檸檬對預防也有好處。 女性使用檸檬可以延緩衰老。 檸檬具有抗氧化作用,可以促進新陳代謝。
3.解暑清熱。 檸檬的味道清新醒脾,檸檬皮更
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是具有祛痰的效用; 檸檬可以刺激造血。
4.檸檬可以促進消化,餐后喝一杯檸檬水更
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好; 檸檬有消炎的作用。
5.檸檬也能袪痰,且袪痰功效比橙和柑還要
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強。 將檸檬汁加暖水和鹽,飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出,十分靈驗。 感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。
6.每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水
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,不但可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體內毒素、達到美容的功效,還可以去除口腔異味,消除口臭。
7.檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,每天早
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晨喝一杯熱柠水,檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。 這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。
二、檸檬的食療作用你知道多少
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1.檸檬味酸甘、性平,入肝、有化痰止咳,生津,健脾的功效
2.主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏症、
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中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
3.檸檬生津解暑開胃,雖不能像其它水果一樣生吃鮮
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食,但檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。 夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開胃口。
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