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標題: 關於瑜珈的小知識什麼是瑜珈的八支行法 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-9-21 13:44 標題: 關於瑜珈的小知識什麼是瑜珈的八支行法

一、瑜珈的小知識有哪些　　「瑜珈」（英文：Yoga）這個詞，是從印度梵文「yug」或「yuj」而來，其含意為「一致」、「結合」或「和諧」。瑜珈源自古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探索「梵我合一」的道理與方法。而現威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸
代人所稱的瑜珈則是主要是一系列的修身養心方法。
　　大約在公元前300年，印度的大聖哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地語：？？？？？？）創作了《瑜伽經》，印度瑜伽在其基礎上才真正成形，瑜珈行法正式訂為完整的八支體系。瑜珈是一種透過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。
　　瑜珈姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情緒和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸
至身心的合一。
　　瑜珈是一項有著5000年歷史的關於身體、心理以及精神的練習，起源於印度，其目的是改善您的身體和心性。 2014年12月11日，聯大宣布6月21日為國際瑜珈日，2015年舉辦了第一屆6.21國際瑜珈日。

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