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標題: 健康減肥瑜珈,怎麼做腹部減肥瑜伽4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-9-30 14:29 標題: 健康減肥瑜珈,怎麼做腹部減肥瑜伽4

四、健康減肥瑜珈的功效　　1.強健肩膀和背部肌肉。
　　2.強健臀部，股四頭肌和背部上方肌肉。
　　3.強健背部及腹肌，重塑身體兩側及手臂線條。
　　4.拉伸腹肌、背部，手臂和肩膀。
　　5.適用於腿部肥胖者。香港藥房香港春藥壯陽藥春藥催情藥香港迷藥香港乖乖水持久液香港增大丸 FM2香港購買香港性用品男性保養中藥超強女性催情昏迷不醒迷藥速勃增硬西藥陰莖增大增粗房事延時持久成人性愛情趣
　　6.平衡神經系統，增強身體的控制力和平衡力，讓腿部肌肉更修長。
　　7.有利於脊椎和腰關節，並且腹部肌肉和內部器官受到按摩。
　　8.鍛鍊腰部肌肉，可調整整個月經週期的規律，也可用於產後恢復。
　　9.收縮上提臀部，消除臀部贅肉，使臀部更圓翹。
　　10.減少腳踝、小腿、臀部贅肉。
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　11.鍛鍊雙腿、臀部及腹部，減少肥肉。
　　12.加強全身肌肉協作能力，同時讓身體能量平衡，達到排出雜質、廢氣的作用。
　　13.按摩腹內臟器，調節腺體，穩定內分泌系統;可有效加強全身免疫力。
　　14.清理、淨化脊椎神經和大腦;刺激淋巴系統，以幫助更好地排出體內的毒

作者: christian398 時間: 2024-10-6 20:55

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