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運動創傷是什麼運動創傷的病因是什麼3
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時間:
2024-10-6 17:18
標題:
運動創傷是什麼運動創傷的病因是什麼3
裂傷
亦稱「撕裂傷」。開放性軟組織損傷的一種。因鈍物打擊引起的皮膚和軟組織撕裂。
燒傷Ⅲ
由火焰、熱液、蒸氣或化學物質接觸皮膚所造成的損傷。分三度:(1)I度。 (2)淺Ⅱ度。 (3)深Ⅱ度。 (4)Ⅲ度。
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因運動所致眼球及其附屬器的損傷。以機械性鈍挫傷為主,多見於球類及跳水等運動項目,由球擊、碰撞、器械打擊及入水時衝擊等原因引起。
肌肉拉傷
肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的傷害。
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運動中常見的傷害。早期誤診或處理不當,轉成慢性或遺留功能障礙,則影響比賽和訓練。處理基本原則:早期止血,預防腫脹;晚期消炎活血。最初要用壓迫及減少局部供血(降溫)。經冰袋冷敷或冷水淋浴、噴冷凍劑後,覆蓋繃帶加壓包紮。 24小時後打開觀察傷部變化,考慮是否做進一步處理。傷後早期妥善處理,對減少淤血腫脹、防止韌帶無力是非常重要的。 24—48小時後出血停止,局部以封閉治療、中藥外敷、物理治療、按摩等,促使組織損傷後的發炎盡快消散。 1—3週後,大多都能恢復。傷後的運動練習,要盡量用支持帶保護,避免再傷。
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