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怎麼學會游泳游泳的好處很多你知道嗎_2
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-10-8 06:20
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怎麼學會游泳游泳的好處很多你知道嗎_2
二、游泳有哪些常見的迷思
1.充氣式游泳圈很安全
大部分人游泳用的都是充氣式游泳圈,認為萬無一失的安全。但充氣式游泳圈只是一種玩具,多在游泳池和淺水
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區使用,用於輔助學習游泳,如果在江邊或海邊游泳,一旦在水中遇到亂石或尖銳物品,充氣式游泳圈很容易漏氣,存在較大的安全隱患,稍不注意就可能釀成溺水事故。
充氣式游泳圈只是一種玩具,多在游泳池和淺水區使用
相比較而言泡沫式游泳圈最安全,目前,專業的游泳圈多數是用泡沫做成,能夠承受一兩百斤的重量,不會漏氣
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、不易損壞,安全性較高。所以在選購泳圈時,最好選擇泡棉式游泳圈。
2.只要會遊姿勢不重要
目前國際上公認的幾種規範的泳姿分別是蛙式、蝶式、仰泳、自由式等。而不少市民沒有經過專業培訓,全靠自己琢磨,形成不倫不類的游泳姿勢,以為只要能夠遊起來就算會游泳,這是個誤區,游泳姿勢
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會決定一個人是不是容易發生溺水事故。
游泳的姿勢一定要正確,這樣才更有利於我們游泳,游泳姿勢如果不規範,會在短時間內消耗大量的體力,很可能會因為體力不支而發生危險,比如狗爬式、扁擔式的泳姿就是如此。如果想學游泳,最好到專業的游泳訓練機構,學習規範的泳姿,方便他們以後能從容地應對游泳過程中可能發生的各類突發情況,避免不必要的麻煩。
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