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深蹲對性能力的好處有哪些深蹲的好處有哪些
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vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-10-9 17:42
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深蹲對性能力的好處有哪些深蹲的好處有哪些
一、深蹲對男性性能力的好處 一、男人的性能力主要取決兩個內臟器官----------腎和心臟,從中醫理論來講,腰腿主腎,腰腿的力量強了腎功能自然會上升,而且深蹲能大幅提升心肺功能,男人的性能力和心臟的供血能力有直接關係,心肌發達了供血功能自然會上升,至於深蹲能刺激雄性激素的分泌這是經過實驗檢驗的,所以說無
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論是內臟器官和荷爾蒙分泌深蹲都能提升男人的性能力。深蹲可以強烈的促進雄性激素分泌外(雄性激素是提高性功能,增強xy,促進性器官發育的最重要激素,沒有他男性就會變成太監),還能極有效的鍛煉強化兩大腿根交叉處的陰部控制肌肉,堅持進行深蹲訓練,使此肌肉變得強勁有力,長期進行深蹲訓練的人,用手觸摸可感受到肌肉明顯變得強大有力。所以,深蹲對防治陽痿,提升性能力有立竿見影的神奇功效,可以說是不用花錢的神奇VIAGRA。
二、深蹲的訓練
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很簡單,任何情況下只要空閒了就能訓練,推薦一周練三次,每次三組,每組二十個三十個都行,因人而異,每組之間休息一到兩分鐘…提醒一下,深蹲最好是負重練習,本人在家時沒有啞鈴之類的,於是每次洗澡時接一桶水提著練習,這樣既練習了下肢力量,提升了性功能,還能提升手臂力量
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