標題:
運動傷害的基本原因有哪些呢_ 有哪些常見的運動傷害類型2
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-10-10 19:37
標題:
運動傷害的基本原因有哪些呢_ 有哪些常見的運動傷害類型2
二、運動傷害的治療方法有哪些呢
1.急救
在多種損傷中,找出主要矛盾進行急救,如出血時,先止血。休克時,先抗休克,切勿猶豫,延遲時機。
2.一般處理
(1)擦傷:不乾淨的傷口用清水沖洗乾淨,傷口乾淨者,塗上紅藥水或紫藥水或貼上創可貼即可自癒。較嚴重的擦傷首先
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需要止血,酌情採取冷敷法、抬高肢體法、繃帶加壓包紮法、手指直接指點壓止血法等方法進行處理,必要時到醫院進行傷口清洗、縫合、上藥、包紮等處理,以免感染或流血過多。
(2)鼻出血:讓受傷者坐下來,頭向後仰,暫時用口呼吸,鼻孔用紗布或乾淨的軟紙塞住,用冷毛巾敷在前額和鼻樑上,一般即可止血。如仍不止,應到醫院檢查、處理,及時採取有效措施,防止大量出血出現休克。
(3)扭傷:首先應該採取止血、止痛措施。可把受傷肢體抬高,用冷水淋洗傷部或用冷毛巾冷敷,使血管收縮,減輕出血程度和疼痛。不能亂揉動,防止加大出血量。在受傷處墊上棉花,用繃帶加壓包紮。簡單處理後應立即將傷者送往醫院進行進一步的醫療處理。
(4)挫傷:用
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冷毛巾冷敷,使血管收縮,減輕出血程度和疼痛。在受傷處墊上棉花,用繃帶加壓包紮。簡單處理後應立即將傷者送往醫院進行進一步的醫療處理。
(5)腦震盪:輕度腦震盪的患者,安靜臥床休息一、二天后,即可恢復。對於中、重度的腦震盪,要保持傷者絕對安靜,仰臥在平坦的地方,頭部冷敷,注意身體的保暖,並及時送院治療。
(6)脫臼:動作要輕巧,不可亂伸亂扭,可以先冷敷,紮上繃帶,保持關節固定不動後,立即送醫院請醫生矯正治療。
(7)住院:首先應安撫受傷者,防止休克,注意身體保暖,立即送醫治療
作者:
christian398
時間:
2024-10-16 06:25
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