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標題: 中醫減肥方劑這三個方法不錯 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-10-11 13:22 標題: 中醫減肥方劑這三個方法不錯

減肥這個話題現如今的社會是非常火熱的，有的人會想到節食，少吃一頓，主要從飲食上來減肥; 有的人則會想到通過運動燃燒掉自己身體上的脂肪來減肥; 有的人則會使用中藥來進行調理，效果還算是可以的，只不過可能會有些副作用。不同的方法其利弊都不同，選擇自己合適的才是最重要的。
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說到減肥，這個事情難度程度其實因人而異，有的身體素質比較好，容易減下來，有的可能使用各種方法都沒法成功減掉，當然恆心是非常重要的，如若對一件事情沒有一直堅持下去，成果肯定是不會太好的。如果你比較懶又想減肥的話，可以使用中藥來進行調理。那麼，我介紹三款中醫減肥藥劑給你吧。
1、材料：火麻仁、澤演、郁李仁、決明子、山楂。將
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上述材料按照比例放入盅內，全部研磨成粉末，將其裝入布袋中，每袋裝適量，每天吃三次，每次吃一兩袋，配著溫水服下即可，最好是飯前半小時服用。
2、材料：桃仁、枳殼、豬苓、番瀉葉、黃芪。將上述藥材放入較硬的器皿，用木棒研磨成粉末，每次服用適量粉末，用開水重複，一個月為一個療程。
3、材料：金錢草、茵陳、澤瀉、龍膽草、桅
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子、鬱金、草決明、荷葉。將所有藥材放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸，然後用文火煎熬半小時左右，可以以清肝利膽化濁，達到減肥的效果。
以上就是我給大家介紹的三種適合廣大人群使用的中醫減肥藥劑，平時使用這些藥方進行調理，慢慢地就能夠燃燒體內一些脂肪，當然平時最好還是要多進行運動，避免脂肪又再次堆積，而且要控制好飲食，避免反彈，總而言之，減肥一定要保持恆心去進行

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