標題:
經常體育鍛鍊能增強性能力嗎_體能鍛鍊的好處是什麼呢
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-10-14 14:22
標題:
經常體育鍛鍊能增強性能力嗎_體能鍛鍊的好處是什麼呢
一、經常體能訓練可以增強性能力嗎 運動增添性慾美國科羅拉多州立大學運動生理學教授洛倫博士說:「你的形象越顯得健美,機體內每一系統的機能也就越發盛起來。」事實上,運動不僅能讓人的形體健美,而且還能加人們對性生活的興趣。美國一家婦女雜誌從2000張調查答案卷中進行分析,發現從事有氧運動的婦女有83%的人一週至少有三次性生活。與運動計畫開始施行前比較,40%的人經體育鍛鍊後更易
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惹起性慾31%性行為更為頻繁,20%的人感到性慾高潮更容易發展到頂點。調查研究也表明,幾乎任何有氧運動都對床上之事有所裨益,尤其跑步運動更能使他們的性慾旺盛。科學家認為,運動期間體內可釋放一種令人心情振奮內啡肽物質,而這種物質正是身體自然發生的內分泌物,可以使人產生愉悅感。經常從事體育運動還可以擺脫一切煩惱、憂鬱之事,這對增加性慾亦大有好處。選擇游泳、跑步、騎車這些良好的運動項目,每週只要進行三次、每次一小時的“適度運動”,就可大大改善你的性生活。二、有利性事的腰臂鍛鍊男人在進行性行為時,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因為在男女交合動作中,這些肢體部位是主要力點。因此,男人想在性行為的過程中得到暢順及得心應手的「發揮」,
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平日要注意上述肢體部位的保健和運動機能。想保持這些部位的運動機能順滑,閒來最好多做有助這些部位的針對性運動,以下有一招簡單的柔軟運動,多做有助增進手臂及腰背支撐力,平日在床上或地上便可進行,男人想保持「實力」,最好每晚抽點時間做若干次數(次數多少視乎各人不同體質),以後進行「床上活動」時便不會力不從心。
體育鍛鍊能增強性能力嗎的問題,上面介紹的已經很清楚了。鍛鍊身體是不光能增強性能力的。體育鍛鍊是在很大程度上提升我們整個身體的各項機能。讓我們的身體更加的健康,這樣就能減少發生疾病的情況。在運動的時候要注意強度,不要太過量。
作者:
christian398
時間:
2024-10-20 12:24
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