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標題: 學習游泳的方法步驟有哪些游泳幾個事項要牢記2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-19 07:00 標題: 學習游泳的方法步驟有哪些游泳幾個事項要牢記2

二、孩子游泳9個事項要牢記　　1.孩子游泳須有家長屈臣氏藥房屈臣氏藥房臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸犀利士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威壯日本藤素印度卡其丸美國黑金犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼
的陪同，並依照孩子的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全係數較高的水位區域游泳。並且要有一個適合孩子特質的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產生興趣，這樣才能帶動運動的目的。
　　2.在下水游泳前，一定要教育孩子養成先做準備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。
　　3.孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發生意外。
　　4.孩子下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，就容易造成窒息。父母為了補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。
　　5.孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用乾毛巾擦乾汗水，待毛孔收縮後再入水池中。
　　6.泳衣、一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效威而鋼韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥
泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子綁在頸部的泳帽或泳衣，以免發生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可預防因進水而引發中耳炎。
　　7.結束游泳後，可以用生理食鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水，進而保護眼睛的健康。
　　8.游泳後也要務必做到清潔身體，避免泳池水中的化學藥劑留在皮膚上，造成皮膚過敏。同時，為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕，可在游泳後立即刷牙或漱口。
　　9.孩子感冒痊癒後1至2週內不宜游泳。

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