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標題: 怎麼學會游泳游泳學憋氣、換氣4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2024-10-20 14:25     標題: 怎麼學會游泳游泳學憋氣、換氣4

三、常見泳姿有哪些
  游泳姿勢一般分為爬泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。爬泳速度最快,蛙式姿勢比較優美,蝶泳爆發力最強,仰泳最省體力。
  自由式
  澳洲人韋利士於1850年使用了一種雙手在水面前移的泳姿,可算是蝶泳的雛型。及後英國泳手約翰特拉真於1873年採吃犀利士需要空腹嗎 犀利士是處方藥嗎 犀利士吃太多會怎樣 吃犀利士有後遺症嗎 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士會傷身嗎 什麼人不能吃犀利士 犀利士可以撐多久 犀利士5mg多久吃一次 喝酒可以吃犀利士嗎 正常人可以吃犀利士嗎 犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎 犀利士25mg可以每天吃嗎
用了一種用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式,後來澳大利亞人李察卡爾又根據特拉真及亞歷韋鹹的泳式,創造了一種'淺打水'的踢腿方法。自此之後,腿的踢法就只有少許的變化。自由式的完整配合有多種形式。一般常見的是每划水2次,打水6次,呼吸1次。
  蛙泳
  是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢,也是一種最古老的泳姿。蛙泳時,泳客可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物。 18世紀中期,在歐洲,蛙泳被稱為「青蛙泳」。由於蛙泳的速度比較慢,在20世紀初期的自由式比賽中(不規定姿勢的自由游泳),蛙泳不如其它姿勢快,使得蛙泳技術受到排擠。隨後國際泳聯規定了泳姿,蛙泳技術得以發展。
  仰泳
  早期的背泳只是仰浮在水面上,然後再用胸泳的踢腿推進。 1900年的奧林匹克運動會,開始有泳員使用手部在水面上過頭前移的泳式,踩踏式的踢腿方式,則要到1912年的奧運會才開始出什麼人不能吃犀利士 犀利士20mg多久吃一次 犀利士5mg什麼時候吃最好 犀利士傷肝嗎 犀利士有治療效果嗎 犀利士每日錠怎麼吃 犀利士可以治療攝護腺肥大嗎 犀利士健保給付嗎 洗腎後可以吃犀利士嗎 犀利士有什麼功效 犀利士可以吃半顆嗎現。
  蝶泳
  蝶泳的劃手方法是由德國泳手Erich Rademacher首次在1926年的胸泳比賽中使用,當時,他仍使用胸泳的踢腿方式。 1952年的奧林匹克運動會之後,國際業餘游泳聯合會(FINA)決定將此泳式與胸泳分開,因而增加了蝶泳,而且泳員更可以採用海豚式的踢腿方法。
作者: martina28043    時間: 2024-11-1 19:45

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