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標題: 游泳過敏怎麼辦游泳要注意哪幾點4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-24 05:35 標題: 游泳過敏怎麼辦游泳要注意哪幾點4

、游泳時發生意外怎麼辦
　　1、頭痛
　　多因嗆水或暫時性腦血管痙攣從血液不足造成。發生頭痛時應迅速上岸，用大拇指對準頭部太陽、百會等穴位進行旋轉按摩，並用熱毛巾做頭部保暖;喝杯熱茶，頭痛可以很快緩解。
　　2.頭暈腦脹
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　　多因游泳時間過長，身體能量消耗過大，導致血糖降低，加上身體疲勞、飢餓而引起。此時要立即上岸休息，給予全身保暖，用中指按壓印堂、人中等穴位，並喝一杯淡鹽水，頭暈腦脹很快就能消除。
　　3.眼睛癢痛
　　無論是天然或人工游泳場所，其水中多少帶有一些致病物質，導致急性結膜炎，引起眼睛癢痛。有的人在海濱游泳，眼睛承受不了鹹水的刺激，也會使眼睛發澀，紅腫癢痛。此時應馬上用乾淨的淡水沖洗眼睛，然後用毛巾擦乾，點些氯黴素眼藥水。睡前還可以做熱敷。
　　4.耳痛、耳鳴
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　　多數由耳內灌水或鼻子嗆水所造成。出現這種情況時，應上岸用鹽水漱口，以疏通鼻腔、清潔耳道。
　　5.噁心嘔吐
　　多由於鼻子嗆水，喝進髒水，疲乏勞累，精神煩躁
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，情緒緊張等造成，因而出現一時性的反胃而噁心嘔吐。口服仁丹7—10粒即可止吐。

作者: martina28043 時間: 2024-11-2 16:06

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