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標題: 小孩打籃球的壞處打籃球有什麼好處4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-11-1 13:12 標題: 小孩打籃球的壞處打籃球有什麼好處4

四、怎樣打籃球　　趣是最好的老師，喜歡打籃球，才能夠把籃球打好。籃球能夠促進身體健康，更重要的時候，還可以幫助青少年增高。所以，大家都來打籃球吧。
　　運球是打好籃球的基礎，不會運球，等於不會打籃球。要運好球，必須多練習。而且最好是練習雙手運球，這樣在打比賽的時候，才能夠更輕鬆自在地擺脫對手。傳球也需要高超的技術和良好的大局意識，可以雙手傳球，可以擊地傳球，可以背後傳球等等。
　　打籃球的時候，只進攻不防守，永遠不會贏球。防守不但
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要有身體，還要有好的防守意識，要預判對方突破和投籃的時間和方式，才能夠做好防守。
　　搶籃板球，需要有身高體重，還需要有卡
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位意識，另外反應要快捷，這都需要多加練習。提高投籃命中率高的不二法門，就是投投投，只有投籃多了，才能夠練出手感，才能夠百發百中等。

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