game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 體育鍛煉的原則是什麼參加體育鍛煉的重要性3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-11-1 13:43 標題: 體育鍛煉的原則是什麼參加體育鍛煉的重要性3

三、體育鍛鍊對青少年心智發展的3大重要作用
　　1.體能鍛鍊可使大腦獲得充足的營養
　　構成大腦的主要單位是大腦細胞，人腦中有140億腦細胞，腦細胞有著接受刺激，傳遞訊息的機能，腦細胞好像是電腦的零件，電腦工作需要電源，人腦的工作也必須有充足的營養和氧氣供給，而充足的氧氣和營養供給又同人體健康狀況有直接關係。人的腦重只有體重的四十分之一左右，但
DEMON藍色魔女催情水特效做愛春藥性冷淡淫蕩媚藥魔力情趣春藥迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙淫蕩媚藥興奮淫浪飲料渴望迫切做愛諧調夫妻性愛雅蠛蝶催情液主動撩漢春藥強效淫蕩媚藥發情春藥水迷幻迷情強勁的性藥之王 100%高潮效果德國小情人催情液女用興奮水女性性冷淡熱情如火夫妻高潮水做愛極易高潮滿足日本淑女剋星精華素無色催情正品INVERMA原液淑女催情水女性性冷感首選美國D水超級催情淫蕩春藥水誘情極佳發情性藥快速激發性欲喚醒沈睡做愛情欲藥
供給腦部的血液卻佔心臟排出量的四分之一，耗氧量佔全身的五分之一。若人體長時間處於靜坐學習狀態，由於重力作用，大腦必然缺乏營養供應，廢物又無法及時排出，大腦工作狀態變差，理解力、記憶力降低。
　　2.體育鍛鍊有利於調節大腦的學習狀態
　　科學實驗證實，人在進行某一項專一智力活動(如靜思)時，其視覺中樞、或聽覺中樞、或語言中樞處於相對抑制狀態。某中樞興奮性越高、越集中，其它中樞就可能抑制得越深，比如我們在觀看一部非常有意思的動畫片時，家長喊你吃飯或讓你做其他事情，你都會聽不見的。但注意力集中時間過長腦必然產生疲勞，工作效率就會下降。體育鍛鍊時，負責運動的中樞開始興奮，其它中樞神經(閱讀和思考等)便得以很好的休息。經常參與體育鍛煉，促使大腦皮層的興奮性增強，抑制加深，興奮與抑制更加集中，抗負荷能力增強，即使較長時間的學習和工作，也能保證頭腦清醒，思維敏捷。因此，體育運動促進了智力的發展，提高腦力勞動的效果。
香港藥房香港春藥壯陽藥春藥催情藥香港迷藥香港乖乖水持久液香港增大丸 FM2香港購買香港性用品男性保養中藥超強女性催情昏迷不醒迷藥速勃增硬西藥陰莖增大增粗房事延時持久成人性愛情趣
　　3.體能鍛鍊與文化學習相得益彰
　　在某些人的觀念中，一提到文人，如作家、科學家等等，就是臉色蒼白、身體虛弱、四肢無力。反過來，體育人大多身體健壯，頭腦簡單，知識貧乏，在文化科技等方面不可能有高深的才智和成就。這樣就把體力發展和智力發展對立起來，這就是重文輕體的根源。部分孩子由於家庭的過度溺愛，他們與健康的孩子相比耐受力、抗干擾能力相對較差，而且容易疲勞，導致學習過程的注意力渙散，這些學生也可能很努力地去集中自己的注意力，但總是達不到效果，因此情緒悲觀消極，後果可想而知。體育鍛鍊正是改變這種狀況的良藥。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/)