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標題: 手關節皮膚粗糙裂口 手關節皮膚粗糙裂口怎麼治療2 [打印本頁]

作者: gdegdrreg    時間: 2024-11-5 14:57     標題: 手關節皮膚粗糙裂口 手關節皮膚粗糙裂口怎麼治療2

2、不要用高溫的水洗手
用高溫度的水洗手雖然一時舒服,但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥,因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失,破壞手部皮膚的油脂分泌平衡,使皮膚變得乾燥粗糙,所以不想自己的手更粗糙乾燥,還是用溫水或者涼水洗手比較好。
3、一週一次的去角質
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手部粗糙的一個原因是角質過厚,你可以先用溫熱水浸泡雙手,然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩,按摩手背和掌部10分鐘即可。 建議選擇含有蛋白質的磨砂膏,因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
4、隨身攜帶護手霜
隨身攜帶護手霜
每次洗手后要擦上舒緩修護的護手霜,每次洗澡后,在皮膚角質層還含大量水分時,立刻塗上護手霜效果更好。 無論是白天還是晚上,要隨身攜帶護手霜,只要感覺乾燥就隨時塗上。 建議白天時最好選擇有SPF防曬係數的日用護手霜。
5、橄欖油+手部按摩
用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部,有助於解決皮膚粗糙問題。 手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置,軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。 如果想更加滋潤,可以在橄欖油里混合護手霜再進行按摩。
  6、用醋或淘米水洗手
  在双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,建议用食用醋水或淘米水涂沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质,坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜后入睡效果更佳。
四、让手部皮肤变粗糙的陋习有哪些呢
  (1)不常洗手
  脏污油腻放著不管的状态,会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。
作者: martina28043    時間: 2024-11-7 04:51

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