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標題: 关节炎如何治疗_解读膝关节炎的护理方法 [打印本頁]

作者: rfytytu 時間: 7 天前 08:56 標題: 关节炎如何治疗_解读膝关节炎的护理方法

一、关节炎治疗方法有哪些
一、中药治疗：医师会根据不同类型配以不同的药方。除内服药外，也任选用以上的一些药材，置入布袋内加热后用于外敷患处，或用煎汤药遗下的药渣以布袋包裹，趁热敷患处。
二、推拿治疗也是膝关节炎的治疗方
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法：推拿治疗应用得当对膝关节炎治疗也很好，在急性炎症期最好不用推拿法，或同时采用轻推拿的方法，消炎证加剧。
三、针灸（拔罐）治疗：针灸对膝盖关节炎的治疗效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液回圈等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把将疾病炎性因素剔除，以达到改善症状的目的，可以用电针，也可加艾灸，或加拔罐法。
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四、膝关节炎的治疗方法还有药膳调理。
五、运动锻炼：养成运动锻炼的习惯，必须从年轻开始，锻炼时量力而为充分，不要过度，因为膝部是人体承重最大的关节，负担过度易关节炎，一旦发病也不能停止运动，只要根据情况调整运动量，或做一些不负重的运动，对膝关节炎还是利多于弊的。
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二、有哪些膝关节炎的护理方法
1、饮食护理
患者应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物
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，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋等。以便补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，促使促进及关节润滑液的生长，补充雌性激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的吸收，减轻关节炎的症状。避免避免身体运动。
2、心理护理
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避免由于患者病情或临床出现的一些症状产生过重的心理压力。耐心向患者说明该病的发病情况、相关因素、病理过程、预防方法等。避免由于该病病情缠绵，迁延时间长，造成患者焦虑、躁的心理。
3、日常护理
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（1）及时休息，避免过度劳累，减少负重，注意防止对膝关节的进一步疲劳，避免长时间间歇上下楼、跑步、爬山等对膝关节劳累加剧的运动，避免跌打扭伤。
（2）注意行走和劳动的姿势，不要扭着身体行走和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝盖关节的负重是体重的3至6倍，工作时下蹲（如汽车修理工）、翻砂工）最好改为低座位（坐小板凳），长时间坐着和站着，要经常变换姿势，防止膝关节固定姿势而用力过大。

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