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引起老人手足麻木的原因是什麼
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作者:
rfytytu
時間:
2024-11-8 10:09
標題:
引起老人手足麻木的原因是什麼
一、老年人手腳麻木怎麼辦呢
1、注意保暖
人體對溫度有一個感應度,超過人體感應度的寒冷狀態下,手腳感覺神經失靈,表現為手腳發麻,無知覺癥狀。 受凍時間過久,會造成該部位永久性組織壞死。 老年人身體越來越差,感知功能也隨之下降,對冷暖的感知能力低於正常成年
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人,因此寒冷天氣時更要注意保暖,以免生病。
2、適當的補充維生素B
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長時間胃腸道功能紊亂,攝食減少,會造成機體缺乏足夠的蛋白質和維生素。 特別是缺乏B族維生素,會導致營養與代謝功能阻礙和神經傳導速度減緩,引起末梢神經炎和神經根病變,造成手足麻木。 因此老年人要適當的補充維生素B,提高身體的代謝功能,緩解手腳發麻的情況。
3、預防動脈硬化
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如果老年人患有腦動脈硬化,一方面可減緩神經的傳導速度,另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。 尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功能障礙,可引起相應肢的麻木。 個別患者在一側麻木時若伴有同側肢體的軟弱無力,需要及時住院治療,以免發展成為肢體偏癱。
4、適當運動促進血液迴圈
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長期保持一個固定的姿勢,會造成血液迴圈不暢,神經末梢麻痹,形成手腳發麻的感覺,只要及時活動下手腳,在短時間內就可以恢復正常。 老年人出現手腳發麻的情況時,可以適當的運動一下,活動一下身體,加快血液的流動,促進血液的迴圈,可以有效的説明老年人緩解手腳發麻的癥狀。
5、注意藥物副作用
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老年人如果患有多種疾病,必定會同時服用多種藥物。 其中,磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌葯,乙胺丁醇等抗結核藥和一些化療葯,在劑量過大或用藥時間過長的情況下,可能誘發神經末梢炎,引起肢體麻木。 而這種麻木通常是由手足開始,而後逐漸向上蔓延,並常伴有感覺過敏或感覺異常,因而服用這些藥物時應嚴格控制劑量。
二、老人手腳麻木如何鍛煉身體
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1、散步
散步對中老年人最易掌握,是一項隨時隨地都可鍛煉的活動。 選擇空氣清新,林木幽靜環境,輕鬆舒展,不緊不慢地信步而來,一定會感到心曠神怡,周身舒爽。
參加約會和社會活動,如果路程不遠,時間充裕,那末以步當車,及時到達目的地,
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