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標題: 晚上睡覺總是腳熱是怎麼回事腳心發熱吃什麼調理好2 [打印本頁]

作者: rfytytu 時間: 2024-11-10 12:15 標題: 晚上睡覺總是腳熱是怎麼回事腳心發熱吃什麼調理好2

做法：水發銀耳摘去蒂頭，揀去雜質，漂洗潔凈，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水攪勻后入鍋中，再以文火令沸，出鍋前加入熟豬油少許即成。
2、應少吃辛辣的東西
火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，但是要適量食用，切不可過多貪嘴。
3、積極鍛煉
最好早晚經常出去鍛煉身體，慢跑，散步之類的，不宜做劇烈運動。希望可以幫到你，也同樣希望你早日健康。
三、腳底發燙的治療方法有雄固膜衣錠成分雄固膜衣錠吃法雄固膜衣錠適用人群雄固膜衣錠副作用及避免雄固膜衣錠困惑解答雄固膜衣錠新聞資訊雄固膜衣錠在線購買雄固膜衣錠雄固膜衣錠官網雄固膜衣錠台灣
哪些
1、西醫對灼熱足綜合征尚無可靠的治療手段，而中醫辨證施治卻有較明顯的療效。中醫治則以滋陰、清熱、涼血為主，長期的走路不注意，平時運動量過大的話，身體內部的能量就會發生大量的消耗的，後期體內產生的熱量比較多，所以出現腳底發熱的情況是比較多見的，但是這不是一種病情，只是一種比較常見的表現。
所以是不需要藥物治療的，只需要平時適當的進行調理就行。可以選擇平時適當的進行一些運動，但是不要一次性的活動量太大比較好。可以適當的在飲食方面吃一些維生素多的食物。
2、如果是因為體內陰虛內熱的情況所造成的腳底發燙，則要注意通過滋陰的方式進行調理，這樣的話效果是比較好的，同時也是需要注意自己的日常生活狀態，應該是保持良好的休息習慣，有一個早睡早起的生活方式，這樣的話對於自己的身體素質的調節會有比較大的説明。另外飲食方面也要注意，要以清淡為主，多吃蔬菜和水果。

作者: randolph9531 時間: 2024-11-14 15:06

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