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標題: 腳能治療腳氣嗎分享艾葉泡腳時需要注意的事項 [打印本頁]

作者: rfytytu 時間: 2024-11-10 20:21 標題: 腳能治療腳氣嗎分享艾葉泡腳時需要注意的事項

一、艾葉泡腳可以去腳臭嗎
“咦，你怎麼一脫鞋就有一股味道？” 如果你經常聽到你的室友或者你的家人這樣說的話，不妨來一個艾葉泡腳吧。艾葉泡腳可以幫你去腳臭、腳氣，還適用於腳汗多的癥狀，要想療效更好可以加上少許的花椒。
除此之外，艾葉泡腳還可以祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。取艾葉一小把煮水后泡腳或用純的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，並休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
艾葉泡腳就有這麼多的好處，如果它可以靈活搭配的話，好處就更多啦！所以，艾葉加薑可以治療風寒感冒; 艾葉加紅花，紅花舒筋活血，有利於血液迴圈; 艾葉加鹽適用於牙痛、經常眼紅、咽喉痛......
二、艾葉泡腳方法是什麼呢
艾葉泡腳也是講究方法的，有方法的泡，可以讓你在相同的時間、材料中產生最大的價值哦！
首先，準備鮮艾葉50克，如果是曬
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乾的艾草則30克就可以了，然後加水1500毫升煮開，讓它滾15分鐘左右，撈去艾葉，最好不要參冷水進去哦，直接待水溫降至45°C時就可以浸泡雙腳啦。如果在泡的過程中水冷了，可以再加艾葉水，反覆地熱泡。艾葉泡腳的時候還要注意保暖哦，不要邊冷還邊泡，也就是腳熱的，上身卻冷得直打哆嗦。並且，還要注意不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。
雖然艾葉泡腳功效多，但是也不能經常泡哦，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。所以想要艾葉泡腳有效的話，就一定得講究方法了，在合適的時候泡。
三、艾葉泡腳時需要注意什麼

作者: randolph9531 時間: 2024-11-14 12:41

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