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標題: 運動傷害如何治療運動傷害預防5 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2024-11-11 13:42     標題: 運動傷害如何治療運動傷害預防5

四、運動傷害的急救
  急救原則
  急救要分工明確,判斷正確,在多種損傷中,找出主要矛盾進行急救,如出血時,首先止血。休克時,先抗休克。急救時必須爭分奪秒,當機立斷,切勿猶豫,延誤時機。
  急救方法
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  1.止血法
  (1)冷敷​​法:可使血管收縮,減少局部充血,降低組織溫度,抑制神經感覺,進而止血、止痛、減輕局部腫脹。常用於閉合性組織損傷。
  (2)抬高傷肢法:抬高傷肢,可使傷肢血壓降低,血流量減少,以達到減少出血效果。
  (3)壓迫法:可以用手指直接敷上消毒紗巾壓出血部位,或用指腹壓出血動脈近心端搏動的血管處,如能壓在相應的骨頭上更好,以阻斷血液,達到止血目的。
  2.人工呼吸及胸外心臟按壓
  (1)口對口人工呼吸法:使患者仰臥、頭部後仰、托起下顎、捏住患者鼻孔,壓住食道管,防止空氣吹入胃中,急救者深吸一口氣,兩口相對,將大口氣吹入患者口中,吹氣後將捏住鼻子的手放開,如此反覆進行。吹氣頻率每分鐘約16-18次,直到患者自主恢復呼
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吸為止。
  (2)胸外心臟按壓
  使傷者仰臥,急救者兩手上下重疊,將掌根置於患者的胸骨中、下三分之一處,借助於體重和肩臂力量,均勻而有節奏地向下施壓,將胸壁下壓3-4cm,然後迅速地將手鬆開,胸壁自然彈回,如此反覆進行,每分鐘以60-80次的節律進行,直到恢復心臟跳動為止。、
作者: randolph9531    時間: 2024-11-15 14:31

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