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標題: 登山杖使用方法你會用登山杖嗎 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-11-11 15:15 標題: 登山杖使用方法你會用登山杖嗎

一、登山杖該怎麼用
　　1、調整長度
　　登山杖一般是三節結構，有兩節是可以調節的，如果一節拉的過長，而另一節拉的很短的話，是不正確的，會對登山杖造成損害，很多人不知道這兩節各拉出多少才是正確的。一般登山杖能拉伸出來的兩節上都有105到140的刻度，身高乘以0.66得出的數值就是手杖的合適高度，就將兩節都拉到對應的刻度上再固定，就是你需要的手杖長度了。
　　另一種方法是手持登山杖站在地面上，手臂自然垂下，將前
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臂上舉到跟上臂成90，然後將登山杖的尖端向下調整到接觸地面。或將登山杖頭置於腋下5～8厘米，然後將杖尖向下調整到接觸地面為止，然後將登山杖的各節全部鎖緊，這就是你需要的長度。記住，調整時每節長度都不能超過該節最大調整長度。
　　2.使用腕帶
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　　很多人以為登山杖手環的作用是讓登山杖不會離開自己的手腕而已，其實，腕帶的重要性不亞於登山杖本身。我們在使用登山杖下坡時，登山杖所承受的衝擊力應該藉由腕帶傳導到我們的手臂上。在上坡時，手臂的推力藉由腕帶傳到登山杖，產生上坡的助力。
　　腕帶的正確使用方法是將腕帶拿起來，手從腕帶的
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下方穿入，將帶子壓在我們的手掌之中，然後再輕輕的抓住把手即可，透過腕帶來支撐登山杖，而不是緊緊抓著把手施力。
　　3、需橡膠套
　　登山杖尖所使用的橡膠套，它的作用不止是保護杖尖，例如走在堅硬的岩石、水泥、柏油路面上，使用橡膠套的效果要遠遠好於普通杖尖，既降低了杖尖磨損，又能提供更佳的彈性和摩擦力。
　　另外，有適合冰面使用，配有鋒利鋼尖的冰地套，也有

作者: randolph9531 時間: 2024-11-15 11:35

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