game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 游泳運動對身體好嗎游泳運動帶來的十大好處4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-11-12 07:02 標題: 游泳運動對身體好嗎游泳運動帶來的十大好處4

三、游泳注意的事項
　　1.泳池的地板特別滑，不要在池邊與小夥伴追逐打鬧。
　　2.有開放性傷口、皮膚病、眼疾、中耳炎等患病的不宜游泳。
　　3.感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
　　4.雷雨、刮風等惡劣天氣應避免在室外游泳。
　　5.水溫太低、太涼不宜游泳。
　　6.游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。
　　7.不要隨興下水，特別是野外。
　　8.不明水域不要游泳、跳水。
　　9.水淺、人多不可跳水。
　　10.要在有救生員及正規場所游泳。
吃犀利士需要空腹嗎犀利士是處方藥嗎犀利士吃太多會怎樣吃犀利士有後遺症嗎犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士會傷身嗎什麼人不能吃犀利士犀利士可以撐多久犀利士5mg多久吃一次喝酒可以吃犀利士嗎正常人可以吃犀利士嗎犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎犀利士25mg可以每天吃嗎
　　11.下水前先做暖身運動。
　　12.下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
　　13.游泳時，和前面的人保持距離，以免被踢到而受傷。
　　14.水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
　　15.參加強力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳
什麼人不能吃犀利士犀利士20mg多久吃一次犀利士5mg什麼時候吃最好犀利士傷肝嗎犀利士有治療效果嗎犀利士每日錠怎麼吃犀利士可以治療攝護腺肥大嗎犀利士健保給付嗎洗腎後可以吃犀利士嗎犀利士有什麼功效犀利士可以吃半顆嗎
。
　　16.千萬不要在有「水深危險，嚴禁遊玩」警示標誌的危險水域游泳或玩耍。
　　17.平日有機會就參加心肺復甦術訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒有把握千萬不要下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/)