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標題: 月經不調有哪些癥狀，月經不調要做哪些檢查 [打印本頁]

作者: rfytytu 時間: 3 天前 14:22 標題: 月經不調有哪些癥狀，月經不調要做哪些檢查

一、改善月經不調的方法有哪些
1、保持清潔
不宜盆浴、陰道洗滌，嚴禁房事，以免感染濕熱邪毒、病蟲，損傷沖任、胞宮而發生婦科病。得了月經不調怎麼辦，同時注意外陰清潔，衛生巾和內褲要柔軟，勤更換。
2、注意飲食
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得了月經不調怎麼辦，特別要保證膽固醇類營養攝入，如肉類、動物內臟、蟹黃、全脂奶油、蛋黃等。在飲食方面，雖並無特別限制，得了月經不調怎麼辦，但月經失調患者經期應盡量少食辛辣等刺激性食物，以健康飲食提高身體素質，利於病情好轉。
3、寒溫適宜
得了月經不調怎麼辦，經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少食辛辣炙熱之品，不宜飲酒。
4、暢情志
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得了月經不調怎麼辦，月經期經血下泄，陰血偏虛，肝氣偏盛，此時情緒易於波動。若遇憂思、驚恐、悲傷、鬱怒，得了月經不調怎麼辦，均可引起沖任氣血失和而發生月經先期、月經過多、痛經、閉經等病。故經期要保持心情舒暢，情緒穩定，以免加重經期不適或月經病的發生。
二、什麼原因引起月經不調
1.情緒異常引起月經失調
情緒異常，如長期的精神壓抑、
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精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應注意經期防寒避濕。

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