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藥物與食物的相互作用_ 不能與藥物搭配吃的五種食物3

藥物與食物的相互作用_ 不能與藥物搭配吃的五種食物3

三、五種食物比消炎藥效果好多了  1魚類
  歐米伽3脂肪酸可抑制炎症,鮭魚、沙丁魚、鱈魚等富含此類物質。有慢性發炎的人平時可適當吃一些。春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局  春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用

  2粗糧
  全穀物食品及未經精加工的粗糧,消化速度慢,能防止血糖驟升,有助於控制發炎。
  全穀物包括小米、糙米等。一些優質豆類,如紅小豆、綠豆、豌豆等,富含B群維生素、鎂、鉀和可溶性膳食纖維,升糖係數低,有益抗發炎。
  3蔬果
  所有綠葉菜都富含鎂元素,有利於緩解發炎。蘋果、柑橘、葡萄及深綠色葉菜富含多酚類物質,胡蘿蔔、南瓜等黃橙色食物中富含類胡蘿蔔素,兩種物質都有利於降低發炎反應。
  建議每天攝取蔬菜300~500克,水果200~350克。
  4茶
  白茶、綠茶、女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦烏龍茶等茶葉富含兒茶素,具有抗氧化及消炎功效。
  5一些調味品
  生薑、大蒜、辣椒、肉桂等配料中含有大量天然抗發炎物質,如薑黃素,可以在做菜時適當放一些。
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