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白蘿蔔跟什麼食物相剋白蘿蔔的功效作用5

白蘿蔔跟什麼食物相剋白蘿蔔的功效作用5

白蘿蔔的做法三、蘿蔔絲鯽魚湯
  食材:鯽魚1條、蘿蔔半、蔥1節、薑3片、香菜少許
  做法:1)準備原料。
  2)鯽魚洗淨用廚房紙擦乾,蔥、薑切絲。
  3)鍋裡放油,把鯽魚煎一下,盛裝出來。
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  4)剩餘的油煸炒蔥、薑出香味。
  5)兌熱水,把鯽魚放進去。
  6)燉成奶白色,調入鹽、白胡椒。
  7)放入蘿蔔絲煮開即可。
  白蘿蔔的做法四、蘿蔔燴排骨
  食材:排骨500g、白蘿蔔200g、薑
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蒜適量、香料適量、冰糖少許、油5g、鹽5g、味精2g、生抽5ml、烤肉醬5g
  做法:1)排骨斬小塊,香料洗淨,薑片切菱形塊,蒜子去皮,白蘿蔔切塊
  2)坐鍋燒水,下排骨飛水
  3)坐鍋起油,下冰糖炒糖色
  4)下排骨翻炒上色
  5)下香料翻炒出香
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  6)下蠔油、烤肉醬、味精翻炒2分鐘,下高湯煮沸,轉小火癤煮1小時
  7)下白蘿蔔,下生抽、鹽,汆煮30分鐘
  8)大火收汁起鍋即可
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