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冬瓜的生長期冬瓜的功效與作用3

冬瓜的生長期冬瓜的功效與作用3

冬瓜的營養價值有哪些  冬瓜不但口感甘甜清爽,營養豐富。冬瓜富含多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡,具有養胃生津、清降胃火的功效。冬瓜湯更是許多減肥美眉常用的減肥餐點。冬瓜湯能使人食量減少,促使體內澱粉、糖轉化為熱能,而不會變成脂肪。
  每100克冬瓜營養素主要有熱量:47.05大卡,胡蘿蔔素:334.2微克,鉀:257.81毫克,鈣:71.59吃西力士需要空腹嗎西力士是處方藥嗎西力士吃太多會怎樣吃西力士有後遺症西犀利士10mg可以每天吃嗎西力士會傷身嗎什麼人不能吃西力士西力士可以撐多久西力士5mg多久可以吃西力士嗎正常人可以吃西力士嗎西力士可以跟威爾剛一起吃嗎西力士25mg可以每天吃嗎毫克,維生素C:57.84毫克,維生素A:54.67微克,磷:40.76毫克,葉酸:28.2微克,鎂:27.77毫克,鈉:9.79毫克,碳水化合物:8.96克,膳食纖維:2.48克,脂肪:1.72克,蛋白質:1.41克,菸酸:1.09毫克,鐵:0.95毫克,維生素E:0.75毫克,硒:0.72微克,鋅:0.27毫克,銅:0.24毫克,硒:0.72微克,鋅:0.27毫克,銅:0.24毫克,錳:0.15毫克,碘:0.12微克,維生素B6:0.06毫克,維生素B2:0.05毫克,維生素B1:0.03毫克。           
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