返回列表 回復 發帖

小米西米粥的簡單做法有哪些小米的功能有哪些6

小米西米粥的簡單做法有哪些小米的功能有哪些6

四、小米西米黑芝麻粥的做法有哪些呢
  小米,週所周知的健脾的最佳穀物。西米,補肺,充足肺氣,腸道的好幫手。黑芝麻,潤腸的食物,秋天乾燥,更適合食用。
  小米西米黑芝麻粥的做法?
  一、食譜熱:5285(大卡)
  二、主料:小米兩把,西米一把
  三、方法/步驟
  1.小米擇一下,將不好的米粒去除,小石子什麼的也清除。
  2.小​​米西米黑女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理

麻粥
  3.在碗裡備好一把西米。
  4.小米西米黑芝麻粥
  5.將小米、西米同時掏乾淨,放鍋裡,加入多半碗水(喝粥的碗)。
  6.開始煮粥,等鍋子燒開後,加入黑芝麻,攪一下,蓋好蓋子,燒煮片刻,拔掉插頭,開始燜。這樣一方面可以省電,另一方面,西米一直煮的話不是很好熟,燜的話會快一些,同時小米也會更糯。
  7.燜的過程中需要攪春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局  春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用一下,讓西米還有黑芝麻可以燜的更好。大約30分鐘後,就可以出鍋了,撒上葡萄乾,喜歡甜粥的朋友可以再撒點糖。
  四、注意事項
  西米,患有糖尿病者禁食。
  黑芝麻,食慾不良、大便稀的人不宜多吃
返回列表 回復 發帖