、兒童補鈣晚餐的食譜推薦
兒童補鈣晚餐食譜之絲瓜蝦皮豬肝湯
材料：絲瓜250克，蝦皮30克，豬肝50克，蔥花、薑絲各適量，食油少許。
DIY：
1.將絲瓜去外棱，洗淨，剝兩半，切成段，再去瓜瓤;豬肝洗淨切片;蝦皮用水浸泡;
2.起油鍋，入薑絲、蔥花炒香，再入豬肝，略炒，倒入蝦皮及適量清水，燒沸後投入絲瓜，再煮燉3～5春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用
分鐘即成。
特色：味道鮮美，嬰幼兒愛吃。對寶寶缺乏鈣形成的四肢軟有治療作用，可防治佝僂病，有利牙齒發育。
兒童補鈣晚餐食譜之蝦皮炒菠菜
材料：蝦皮10克，菠菜400克，植物油25克，蔥、鹽適量。
DIY：
1.將菠女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理
菜擇洗乾淨，切成3公分長的段;乾蝦皮用溫水稍泡，洗淨;
2、將炒鍋置於火上，放入油，待油熱後放入蔥花及蝦皮略煸炒;
3.將菠菜放入，一同煸炒幾下，再放入食鹽等，炒勻即可。
特色：此食譜含鈣336.3毫克，適合於1～3歲的寶寶食用。絲瓜蝦皮豬肝湯蝦皮含鈣豐富，每百克中含量高達2000毫克;豬肝含豐富的維生素D，可促進鈣的吸收;絲瓜性涼有通絡作用。合用可起到通絡行血、補鈣強骨之功效。 |
