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枣子吃多了会怎么样_吃红枣有什么禁忌5
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發表於 2024-8-19 15:13
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枣子吃多了会怎么样_吃红枣有什么禁忌5
三、 吃紅棗有五種搭配要謹慎
1.紅棗+大蔥:易導致消化不良
紅棗能補脾胃,益氣生津,滋心潤肺,養血安神。大蔥能去腥除膩,還可以刺激消化液的分泌,增進食慾。
但是兩者結合起來容易導致消化不良。再者,中醫認為,蔥是辛熱助火的食物,棗也屬於性甘辛熱之物,二
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者同食,易使火氣更大。
2.紅棗+海蟹:容易罹患寒熱病
海蟹與紅棗相剋,同食容易患寒熱病,至多間隔2小時才可以吃。
3.紅棗+動物肝臟:破壞維生素
紅棗不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素,這些金屬離子極易使其它食物中,所含的維生素C氧化而失去功效,故紅棗不應和動物肝臟同時食用。
4.紅棗+牛奶:影響蛋白質的吸收
吃棗後,不要馬上吃高蛋白食品,如乳製品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊,不
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容易吸收,所以要在吃棗1~2個小時後,再吃高蛋白食品。
5.紅棗+玄參:功能相剋
玄參具有非常好的清熱去火、排毒解毒的作用,能夠預防和緩解發燒、咽喉腫痛等情況。由於它屬於寒性食物,因此可以預防和治療溫熱病。
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