一、盤點夏季喝什麼粥養胃
1、牛肉粥
材料：鮮牛肉50公克，糯米100公克。
做法及功效：鮮屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼
牛肉50克加糯米100克砂鍋內煮成粥加薑蔥油鹽各少許，再煮沸即可。補中益氣，滋養腸胃。不宜涼吃需趁熱食用。
2、羊肉粥
材料：羊肉150-200克，粳米100克，蔥3枚，薑3片，鹽少許。
做法及功效：羊肉150-200克切丁，再將100克粳米放入鍋中煮成粥，最後放入蔥、薑、細鹽，攪拌均勻即可。趁熱服用。益氣補虛，溫中暖下，壯胃健脾。
3.早晚養胃粥
材料：粳米50克，大棗10個，蓮子20克。
做法及功效：蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗乾淨，大棗洗淨。三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，燉煮成粥。依個人口味調味後早晚食用。養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。
4.麥皮牛奶粥
材料：麥皮100克，牛奶300克，砂糖100克，奶油5克，鹽適量。
做法及功效：麥皮煮粥(先以水浸泡約半小時)將熟時加牛奶，再煮約10分鐘，加白糖，奶油，鹽煮至麥一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥皮已爛。益氣健胃，可治常胃脘疼痛，腹脹，噯氣吐酸等症。也是胃或十二指潰瘍者的食療飲食。
5.山藥百合大棗粥
材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚，薏苡仁30克，米適量。
做法及功效：將山藥、百合、大棗、薏苡仁、米一同烹調。每日2次服用。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病的人食用。 |
