返回列表 回復 發帖

腹瀉的時候不能吃什麼東西這些東西不要吃

新手上路

Rank: 1
1#
打印
tT
fdgvfhghn發表於 2022-8-28 22:12 | 只看該作者

腹瀉的時候不能吃什麼東西這些東西不要吃

腹瀉其實是一個非常常見的問題，很多種原因都可能導致腹瀉，有的時候飲食或者藥物，甚至精神壓力什麼的都會有影響，在你腹瀉的情況下飲食上應當怎樣注意就成了一件很重要的事情。







腹瀉的時候不能吃什麼









牛奶





很多人其實存在乳糖不耐受的問題，當你攝入非常多乳糖的情況下，你的小腸無法快速的分解，有可能會在大腸內被細菌發酵，使得你的病情加劇，出現乳糖不耐受的症狀，比如腹瀉、腹痛等問題。



常見的除了純牛奶以外還有奶酪、冰激凌也有可能會導致類似的症狀。









酒精





其實平時我們都不建議以任何健康為目的去飲酒。



酒精一方面會對你的胃黏膜產生刺激，另外也會影響你肝臟的代謝，甚至有可能會在引用比較多的情況下加劇你消化道的症狀，腹瀉時它也會加劇脫水，酒精還有可能影響某些藥物的代謝。







咖啡





第三種就是咖啡了，其實正常情況下有些人可能能夠耐受咖啡因，咖啡對你的腸道蠕動沒有特別強的刺激作用。但是咖啡因可能會加劇你的脫水症狀，因此在腹瀉的時候我們不建議喝咖啡。







辣椒







辣椒很顯然會加速對腸道的蠕動，有可能加劇你的腹瀉，同時也容易引起一些腹脹以及燒灼的感覺。再加上腹瀉本來就會使得你比較衰弱，非常強的刺激也有可能引起不適。





德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網



德國必邦價格 德國必邦成分 德國必邦使用案例 德國必邦ptt  德國必邦藥效多長時間

部分豆製品





再有是一些沒有經過完全熟透和加工的豆製品，其實豆製品中往往會含有一些容易引發脹氣的成分，儘管多數人是可以耐受的，但最好也不要大量食用。







糖醇類





懷腹瀉期間還要注意糖醇類甜味劑成分，比如說山梨糖醇、木糖醇這些，它們都是有可能加劇腹瀉的。



所以如果你在吃口香糖、一些甜的糕點的時候，最好注意一下它的配料表，看是否用了這些成分。







堅果





類似的還有堅果，首先，如果你本身對堅果不過敏的話，吃堅果是沒有問題的，並不是絕對不能吃。



但堅果的問題在於多數人其實不是完全能夠把堅果消化吸收，這時候對於一個腹瀉患者來說就沒有什麼必要了。







果汁和蜂蜜

德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網



德國必邦價格 德國必邦成分 德國必邦使用案例 德國必邦ptt  德國必邦藥效多長時間



果汁的滲透壓過高，一般不建議榨汁之後大量飲用，少量飲用還是可以的，還有像蜂蜜，它的果糖含量也很高，有些人可能會果糖不耐受，反而加劇腹瀉。







腹瀉的時候怎麼吃







其實在腹瀉期間，正常的白米飯、土豆、燕麥粥、雞蛋、香蕉、木瓜、雞肉這些都是不錯的。



另外注意少食多餐，可以每3到4個小時吃一些，注意大量飲水以及補充電解質。
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

新手上路

Rank: 1
2#
martina28043發表於 2022-12-15 20:40 | 只看該作者
视频直播间 , 视频直播间 , 视频直播间 , 视频直播间 , 视频直播间 , 视频直播间 , 视频直播间 , 视频直播间 , 视频直播间 , 视频直播间
辣妹視訊聊天室
回復 引用

TOP

返回列表 回復 發帖