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黨參的功效黨參食療藥膳推薦3

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-7-21 11:04 | 只看該作者

黨參的功效黨參食療藥膳推薦3

三、夏季氣虛汗多黨參烏雞可調
　　夏季出汗，是人體體溫調節的正常機制，但動輒出汗則是不健康的表現。例如有的女性朋友即使輕微走動也大汗不止，汗珠滾滾而下，常常讓人感到狼狽和不方便。還有的中老年朋友流汗以後常伴隨頭暈、氣短、食慾不振、困頓疲憊等，嚴重影響生活和工作狀態。
　　中醫認為，動輒出汗多為氣虛屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼 centos 果凍威而鋼

，汗孔開合失職、統攝無權所致。 「肺氣不足、衛陽不固」，汗多最易傷津耗氣，尤其對於身體較虛弱或平時缺少體育鍛煉的人來說，過多出汗很容易降低身體對外界的抵抗力，導致著涼感冒，進而引發關節、腸胃不適等。
　　現代人工作壓力大，精神長期緊張，缺乏體能鍛煉，起居不規律，也是造成氣虛的重要原因。一般來說，氣虛患者也可能有內向、情緒不穩定、容易激動或情緒常處於低谷等問題。這些在中醫看來屬於亞健康狀況，可以透過長期中低強度的運動和合理的生活飲食來改善。
　　夏季人們出汗量普遍較多，如果沒有其他明顯症狀，則無需專門治療。值得注意的是，如果天氣涼爽時仍然汗如雨下，或者伴有比較典型的身體其他系統的不適，就應該到醫院內分泌科檢查一下，確信並非內分泌系統的問題後，再用中藥調理。
　　要調理氣虛引起的多汗應以益氣補氣為主。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等。
　　在日常生活中，還可以嘗試以下補氣藥膳：
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　　原料：幹黨參10克，母烏雞半隻，乾山藥10克，沙參10克，乾香菇3枚，大棗2枚，生薑少許。
　　製作方法：
　　烏雞先在沸水中燙去血沫，與上述其他原料燉煮2小時即可。每週食用1~2次。
　　這道藥膳可以補氣固表，同時補中和胃，對於氣虛者有一定的斂汗作用，對於產後虛胖多汗的婦女以及體弱的老人尤其適用。
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randolph9531發表於 2024-8-16 13:13 | 只看該作者
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