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這幾個穴位幫你瀉肝火

這幾個穴位幫你瀉肝火

很多人生病,特別是急病之前,比如腦血管、冠心病發作之前,多有動怒的經歷,屬於肝火旺、肝陽上亢的最多見。這種情況,在春天更明顯,因為春天是中醫說的“肝”所主的季節,中醫“肝”的各種特點在春天都會被放大。所以,在春天,可以用自身的消氣穴,幫你降肝火。
脾氣大、血壓高的人,生氣時或感到血壓突然升高時,耳後有一條靜脈會很突出,那裡是耳穴上和血壓有關的部位,叫“降壓溝”,可以自己用手輕揉,揉到它不那麼怒張為止。如果可能,可以從醫療器械商店裡買個三棱針,用它刺那個暴露的青筋,放幾滴血,你會覺得頭腦輕快一些,血壓會隨之下降。
來勢迅速的眩暈頭昏,也多是肝火造成,瀉這種肝火,
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耳朵上還有個穴位,叫耳尖。把耳朵豎著折疊一下,最高點的地方就是,同樣也可以用三棱針放血的方法去火,這個辦法對同是因為肝火引起、在春天最容易出現的紅眼病、針眼之類效果更好。
這種放血療法一般要先揉揉準備放血的部位,讓它充血,然後用酒精消毒,之後用三棱針刺一下,迅速擠出三四滴血就可以了。
腳上也有消氣穴和去火穴,就是太衝穴,在大腳趾和二腳趾之間的縫隙處,要捏骨尋經地去揉,真正生了氣或因為生氣而血壓升高的人,那個穴位就會感覺很痛,甚至會摸到一個結節,這就是中醫講的“痛則不通”。
還有一個穴位叫陽陵泉,是膽經的一個重要穴位,在小腿腓骨小頭的下面。中醫的肝、膽與情緒關係密切。陽陵泉這個穴位一定要多刺激,像撥動琴弦一樣,會有電麻感,直接傳到腳底去,這時效果最佳。如果經常撥動這個穴位,因為生氣,肝火旺導致的膽經鬱結之氣就會被散出來。
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