返回列表 回復 發帖

健脾養胃食譜:生炒糯米飯

健脾養胃食譜:生炒糯米飯

我們都知道脾胃是我們的先天之本,只有養好脾胃我們才有健康的好身體,很多人都因為怕麻煩而胡亂的用一些食物來對付我們的胃,其實這是相當不正確的做法,下面小編就教大家製作簡單又健脾養胃的生炒糯米飯:
健脾養胃食譜:生炒糯米飯


  健脾養胃的生炒糯米飯
康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁



Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸  增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼

  食材:糯米1碗,臘腸1根,洋蔥半個,香菇6朵,蝦米10克,香菜5克,黑胡椒、生抽、食用油、香油、香蔥適量

  做法:

  1、將糯米洗淨後用冷水浸泡約4小時,放入蒸鍋內加蓋蒸半小時;

  2、將香菇及蝦米用冷水浸泡10分鐘,洗淨後重新用溫水浸泡半小時後撈出,溫水留下備用,將臘腸、香菇、蝦米、洋蔥切成小塊,將香蔥及香菜切碎;

  3、鍋內下入植物油及香油,放入洋蔥小火翻炒,微焦時下入香菇、臘腸及蝦米炒香;

  4、下入蒸好的糯米飯,並倒入少量發香菇的水,因為米飯剛倒下去時會結成團,倒入水分後就會散開。加水時要注意少量多次加入,不要一次性倒下,以防米飯過分鬆軟影響口感;
世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂



卡宴春藥 金蒼蠅  美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D

液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce



必利勁 poxet  必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士

  5、將米飯炒散後,加入少量生抽及香蔥、香菜,炒勻後即可盛出食用。

  注:將浸泡過香菇及蝦米的水倒入米飯內味道會更香,因此分為兩次浸泡,建議第二次泡發香菇及蝦米的水留用。由於臘腸本身就有鹹味,因此不建議再加食鹽,以防食鹽攝入過量。

  通過上面的文章,想必大家都會製作既簡單又健脾養胃的生炒糯米飯了吧,希望這些能夠給大家帶來幫助,在日常生活中為了我們的身體健康一定不要忽視我們的脾胃。
返回列表 回復 發帖